Статьи

Урология

Профилактика заболеваний предстательной железы

Говоря о профилактике заболеваний предстательной железы, урологи различают предупредительные меры общего порядка, то есть являющиеся общими для всех болезней предстательной железы, и мероприятия при каждом конкретном ее заболевании. К первым следует отнести весь комплекс мер, направленный на укрепление организма, повышение его сопротивляемости инфекции, поддержание общего физического тонуса. Это закаливание, регулярные занятия гигиенической гимнастикой, разумные физические нагрузки. Особенно следует подчеркнуть значение в профилактике заболеваний предстательной железы таких видов физкультуры, как бег и ходьба. Очень важно по возможности оберегаться от контактов с больными инфекционными заболеваниями. Среди профилактических мер общего характера большая роль принадлежит борьбе с курением и алкоголизмом.

Очень важной профилактической мерой общего характера является борьба с гипокинезией — недостаточной двигательной активностью человека. Физические упражнения должны оказывать не только оздоровительное, профилактическое, но и лечебное влияние. При их помощи решаются следующие задачи:

  • оказать тонизирующее воздействие на нервную систему;
  • улучшить процессы обмена веществ;
  • постоянно стимулировать функции сердечно-сосудистой системы;
  • поддерживать функции внутренних органов и систем;
  • замедлить процессы инволюции в организме, уменьшить степень их выраженности. 


Кроме общеукрепляющих гимнастических упражнений, очень полезными оказываются ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, велосипед, гребля, туризм, катание на коньках, игры в волейбол, городки, теннис, бадминтон. Объем нагрузки, конечно, должен соответствовать состоянию здоровья, возрасту и тренированности.

Кроме этого, мужчины старше 40 лет, даже при отсутствии жалоб, должны не реже одного раза в 2 года посещать уролога. Стандартный профилактический осмотр включает в себя:   беседу с врачом,  пальцевое ректальное исследование,   ультразвуковое исследование простаты,  проведение анализа крови на ПСА. Регулярный профилактический осмотр у врача-уролога, позволяет своевременно выявить заболевание и выбрать наиболее оптимальное лечение. В большинстве развитых стран регулярное посещение уролога является элементом общей культуры.
http://haus.izh.biz

    


Интересные факты о мужчинах

Весьма распространённой является строчка из известной советской песни, в которой речь шла о том, что на 10 девчонок приходится 9 ребят. В действительности подобное утверждение не действует в отношении возрастной группы 20-30 лет. Здесь наблюдается соотношение свободных женщин к свободным мужчинам 10 к 12.

Мужчины любят брать номера телефонов заинтересовавших их дам, но в то же самое время не любят давать свой. Отсюда и берёт корни распространённая фраза «Я тебе позвоню».

Мужское зрение активно реагируют на движущиеся предметы. Поэтому шанс того, что он обратит внимание на сидящую у барной стойки девушку очень низок.

Девушке не стоит удивляться, если во время первого свидания парень будет несколько молчалив. Не стоит стесняться быть инициативной – это нормально.

Во время секса, вопреки расхожему мнению, мужчину заботит, чтобы его партнёрша получила удовольствие, и при этом не слишком быстро.

Мужчины не против встречаться с дамами, которые будут несколько старше их самих.

Почти 30% парней сохраняют номера телефонов своих «бывших» — вдруг, пригодится в дальнейшем.

Почти 25% мужчин будут лгать своим любимым, лишь бы не причинить им боль.

Танцовщицы, модели, стюардессы – самые сексуальные, по мнению мужчин, женские профессии.

Внешняя привлекательность значит гораздо больше для мужчин, нежели сексуальные формы тела и фигуры.

Мужчина не осознавая того сам пытается привлечь к себе внимание женщин, держась большими пальцами рук за собственный ремень или передний край джинсов.