Новости

← | →
01.09.2021

Влияние осанки на здоровье человека

Не секрет, что организм человека – обладает сложной структурой и все в нем взаимосвязано. В том числе, неправильная, неестественная поза нашего тела прямо влияет на позвоночник, искривляя его. Это, в свою очередь, нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов, нарушая их естественные функции.
Причем, если на начальном этапе эти нарушения практически на выражены, то со временем, данная патология становится причиной развития патологий. Вот несколько примеров:

  • боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, от чего возникают проблемы с дыханием;
  • неправильное положение шейного отдела вызывает нарушение кровообращения этого участка, провоцируя головные боли, способствует развитию остеохондроза;
  • постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую систему организма.
  • осанка тела человека, нарушенная в течение многих лет, провоцирует возникновение межпозвоночных грыж, что является, в том числе, причиной сильнейших болей области спины, поясницы у людей среднего и старшего возраста, вплоть до невозможности нормально двигаться.


УСЛОВИЯ СОБЛЮДЕНИЯ ХОРОШЕЙ ОСАНКИ

  • Замените свой привычный матрас, высокую подушку на ортопедические. Их можно купить в специализированных магазинах.
  • Больше двигайтесь, ходите пешком, совершайте утренние пробежки.
  • Следите за положением своего тела, когда сидите. Держите спину прямо, не забрасывайте ногу на ногу. Если условия работы предполагают долгое сидение, используйте офисное кресло с регулирующейся спинкой, подлокотниками и с возможностью регулирования высоты.
  • Носите удобную, не стесняющую движения обувь. Желательно приобрести специальную, ортопедическую.
  • Запишитесь в бассейн, займитесь плаванием, аквааэробикой.


Помните, что не только состояние физического здоровья зависит от осанки. Она влияет также на настроение, уверенность в себе.
Исправляйте свою осанку, а вместе с ней улучшайте свое самочувствие и отношение к жизни.



Влияние осанки на здоровье человека


Передовые методы

Забор крови на анализ с помощью современных вакуумных систем VACUETTE.


С целью обеспечения максимальной безопасности как для пациентов, так и для персонала в "Осанне" для забора крови используют современные вакуумные системы для забора крови VACUETTE. Забор крови происходит,  при минимальных неприятных ощущениях, весь процесс занимает несколько секунд. Эти системы идеально подходят для обследуемых с тонкими или глубоко расположенными венами.
Если кровь требуется для нескольких анализов, один раз введенная игла при замене пробирок полностью справляется с процедурой.