Как улучшить эрекцию?

Проблемы с эрекцией

Слабая эрекция или плохая эрекция?

Если у вас пропадает эрекция, или начинаются проблемы с эрекцией, которые могут привести к полному отсутствию эрекции, или если вы уже задумываетесь о том, как улучшить эрекцию, то эта статья будет вам чрезвычайно полезна.

Эрекция: как это происходит?

Термин «эрекция» происходит от латинского «erigo», «erectum» - выпрямлять, поднимать. Эрекция - уникальный феномен, в основе которого лежит сложный механизм, главная роль в котором принадлежит сосудам, приносящим кровь к пещеристым и губчатым телам.

При сексуальной стимуляции возбуждение, зарождающееся в головном мозге, по спинальным нервам распространяется до полового члена, в клетках которого вырабатывается мощное сосудорасширяющее вещество - ОКСИД АЗОТА.

В результате усиленного притока крови (и в то же время временного прекращения оттока) во время сексуального возбуждения половой член увеличивается в объеме, становится упругим.

Задать вопрос

Почему возникают проблемы с эрекцией?

Эректильная дисфункция - это неспособность достигать и (или) поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения сексуальной активности.

Если раньше основной причиной нарушения эрекции считали различные психологические проблемы, то сейчас это мнение изменилось -доказано, что эректильная дисфункция почти в 80% случаев возникает как осложнение различных, прежде всего сосудистых, заболеваний.

У мужчин с повышенным артериальным давлением, ишемической болезнью сердца, повышенным уровнем холестерина эректильная дисфункция (нарушение эрекции) встречается в 4 раза чаще, чем у здоровых.

Проблемы с эрекцией при артериальной гипертонии

Высокое давление может повредить стенки сосудов

Артерии - это сосуды, по которым кровь доставляется ко всем органам и тканям.
Высокое давление приводит к повреждению стенок сосудов, они становятся неэластичными, в результате к органам (в том числе и к пенису) кровь поступает с трудом. Двое из трех гипертоников испытывают проблемы с эрекцией. Некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, могут самостоятельно приводить к нарушению потенции.

Проблемы с эрекцией при повышенном уровне холестерина. Холестерин - это натуральное жировое вещество, используемое организмом для построения клеток и производства гормонов.

Но превышение уровня холестерина приводит к образованию бляшек и тромбов в артериях. Если бляшка закупоривает просвет артерии сердца, то случается инфаркт, а если просвет пенильной артерии – развивается ЭРЕКТИЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ. Нормальное содержание холестерина в крови < 5 ммоль/л.

Три главных мужских сосуда

Диаметр пениальной артерии 1-2 мм

Диаметр пенильной артерии составляет всего 1-2 мм, в результате, даже маленькая холестериновая бляшка может полностью закупорить ее просвет, в то время как артерии сердца и мозга могут быть проходимы.
Нарушение эрекции - самый ранний симптом поражения сосудов.
Знаете ли вы, что эректильную дисфункцию называют «ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНЬЮ НИЖЕ ПОЯСА?»

Как сахарный диабет влияет на эректильную функцию?

Сахарный диабет - заболевание, при котором высокий уровень глюкозы в крови приводит к повреждению не только сосудистой стенки, но и к поражению нервных окончаний, в результате страдает чувствительность полового члена. ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕЙРОПАТИЯ - дополнительный фактор риска эректильной дисфункции.

Частота нарушения эрекции у мужчин с сахарным диабетом достигает 58-60%
Если уровень сахара в крови не контролировать, риск проблем с эрекцией повышается.

Влияет ли простатит на потенцию?

Предстательная железа - очень важный орган, не случайно ее называют ВТОРЫМ СЕРДЦЕМ мужчины. В простате вырабатывается секрет, входящий в состав спермы. Непосредственного участия в процессе эрекции предстательная железа не принимает. Но боль в промежности, нарушения мочеиспускания, безусловно, мешают мужчине быть сексуально активным.

Проблема с эрекцией - проблема образа жизни

Курение вызывает спазм сосудов

Курение вызывает спазм сосудов, затрудняя ток крови в нужный момент в тот орган, который должен являть собой предмет мужской силы и гордости.
87% мужчин имеющих проблемы с эрекцией являются заядлыми курильщиками.

Этанол, являясь, по сути, токсическим веществом, практически убивает нервные окончания полового члена. У пьющих мужчин быстрыми темпами снижается тестостерон - гормон, определяющий мужскую силу.

Не нужно доказывать, что переедание, малоподвижный образ жизни приводят к ожирению. Особенно «вредным» является тот жир, который откладывается на животе. Именно лишние сантиметры талии - причина высокого холестерина, сахарного диабета и артериальной гипертонии - главных врагов эрекции!
Окружность талии у мужчины не должна превышать 94 см.

Можно ли вылечить эректильную дисфункцию?

Этот вопрос задает, пожалуй, каждый второй мужчина, обратившийся с данной проблемой. Также приходится слышать: «Может быть я пройду какой-то курс лечения, и потом все восстановится?»

Дело в том, что в большинстве случаев ЭД - это сосудистое заболевание.
И если проблемы с эрекцией появились на фоне повышенного артериального давления или атеросклероза сосудов,
то, скорее всего, избавиться от ЭД как от простуды, не удастся.
Но улучшить качество эрекции, безусловно, можно и нужно.

Как улучшить эрекцию?

Добивайтесь снижения холестерина в крови

Можно ли улучшить потенцию без лекарств?
КОНЕЧНО, МОЖНО! ЭТО ЗАЛОГ УСПЕХА!
Бросьте курить, ведь теперь вы знаете, что никотин суживает сосуды, питающие не только ваше сердце и мозг, но и половые органы.
Откажитесь от алкоголя!

Добивайтесь снижения холестерина в крови, ведь он мешает «дышать» Вашим сосудам. Стремитесь к «целевым» уровням артериального давления (не > 130/80 мм рт.ст.)

Больше двигайтесь! Активный образ жизни - не просто слова, активные люди, на самом деле активны и в постели, и вы заметите улучшение эрекции.
А главное - чаще пытайтесь! Чтобы заниматься сексом - им надо заниматься!