
|
Женщины набирают вес в менопаузу
В Австралии ученые провели исследование, в котором приняли участие 7000 женщин в возрасте 48-56 лет. В период менопаузы, примерно в 50 лет, женщины прибавили в весе в среднем по 2 кг. Причем, увеличение веса не зависило от рациона, даже те участницы, которые питались правильно набрали по 1,7 кг. Чтобы нейтрализовать природный механизм, недостаточно сидеть на диете, нужно ещё и активно заниматься спортом.